APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES

Tout savoir sur l’hypnose et ses applications thérapeutiques

L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?

L’hypnothérapie est considérée comme une thérapie brève, c’est à dire qu’elle vise, entre une et dix séances, à atteindre un objectif fixé lors de notre première rencontre.

L’hypnose est conseillée pour :

  • apprendre à gérer son stress
  • dépasser une peur
  • comprendre un symptôme
  • surmonter un traumatisme

  • traverser un deuil
  • se libérer d’une addiction
  • régler un blocage d’ordre sexuel
  • mieux vivre une rupture amoureuse
  • retrouver confiance en soi

Les champs d’applications de l’hypnothérapie sont très étendus, et peuvent également être utile dans le cadre du…

  • développement personnel : mieux se connaître, acquérir de nouveaux apprentissages, développer ses compétences (la créativité ou la communication avec autrui par exemple), prendre conscience de nos programmes inconscients…
  • développement spirituel : stimuler la circulation d’énergies, découvrir ou retrouver un état d’expansion de conscience, trouver sa mission d’âme…

Est-ce que l’hypnose peut soigner ?

Une séance d’hypnose ericksonienne consiste en des actes d’accompagnement, de développement personnel ou de communication suggestive propre à aider les personnes face à certains comportements ou à faciliter la gestion de certains troubles.

L’hypnose n’a pas vocation à établir un diagnostic ou à remplacer un quelconque suivi de professionnels de la santé (en cas de maladie ou de grossesse, par exemple), bien que cette technique puisse être très efficace pour développer de la résilience et vous apprendre à gérer l’anxiété liée à un moment de vie inédit ou difficile. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin au préalable.

L’hypnose et la spiritualité

Ma posture se situe dans un paradigme transpersonnel, ce qui signifie que je considère la dimension spirituelle de votre être comme allié de votre transformation. J’y fais appel lorsque cela est utile, émerge naturellement lors d’une séance et/ou à votre demande.

Mes valeurs

Les valeurs sur lesquelles se basent ma pratique sont celles auxquelles j’adhère dans ma vie quotidienne : la liberté et l’authenticité. Si nous pouvons faire appel à un guide ou à votre animal totem, à un rituel ou à des techniques complémentaires (respiration, méditation…), ces symboles et pratiques seront toujours adaptés à vous et à votre vision du monde. De même, s’il est possible lors d’une séance d’explorer une vie antérieure ou de vous aider à un niveau transgénérationnel, ces voyages peuvent être également perçus comme une simple métaphore au potentiel thérapeutique néanmoins considérable.